Ibanujẹ jẹ rudurudu iṣesi ti o ni ijuwe nipasẹ ibanujẹ igbagbogbo tabi iṣesi kekere, isonu ti iwulo tabi idunnu ni awọn iṣe deede, awọn ayipada ninu ifẹkufẹ, awọn ayipada oorun, isonu ti agbara, awọn ikunsinu ti ẹbi tabi imọra ara ẹni kekere, iṣoro idojukọ ati awọn ironu iku. tabi igbẹmi ara ẹni. Ibanujẹ le kan ẹnikẹni, ni eyikeyi ọjọ ori, ati pe o le jẹ ìwọnba, dede, tabi lile. Ibanujẹ nla le jẹ alaabo ati idẹruba igbesi aye.
Ibanujẹ kii ṣe ipo igba diẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣẹlẹ igbesi aye aapọn, gẹgẹbi iku ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan, ikọsilẹ, tabi igbega kan, botilẹjẹpe awọn iṣẹlẹ wọnyi le fa iṣẹlẹ ti ibanujẹ. Ibanujẹ jẹ aisan ti o nilo lati ṣe itọju bi eyikeyi ipo iṣoogun miiran.
Ibanujẹ le fa nipasẹ jiini, ti ibi, ayika tabi awọn nkan inu ọkan. Ibanujẹ le jẹ abajade ti apapọ awọn nkan wọnyi. Awọn okunfa jiini le mu eewu ibanujẹ pọ si, ṣugbọn wọn ko ṣe iṣeduro pe eniyan yoo dagbasoke ipo naa. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti awọn obi wọn tabi awọn ibatan ti o ni oye akọkọ ni ibanujẹ jẹ diẹ sii lati ni idagbasoke rẹ. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan miiran ti o ni awọn okunfa ewu wọnyi ko ni irẹwẹsi rara.
Awọn iyipada ninu iṣẹ ọpọlọ tun le ṣe alabapin si ibanujẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn iyipada ninu iṣẹ ṣiṣe ti awọn neurotransmitters, awọn kemikali ti o gbe awọn ifiranṣẹ laarin awọn sẹẹli ọpọlọ, le ni ipa. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni ibanujẹ le ni awọn iyipada ninu awọn ipele homonu, gẹgẹbi cortisol.
Awọn ifosiwewe ayika, gẹgẹbi gbigbe ni aapọn tabi agbegbe ti o ni ipalara, tabi ni iriri ipalara, tun le fa ibanujẹ. Awọn eniyan ti nkọju si awọn iṣoro bii osi, iṣẹ tabi awọn ibatan tun wa ninu eewu ti o ga julọ ti ibanujẹ.
Nikẹhin, diẹ ninu awọn okunfa imọ-ọkan, gẹgẹbi ikẹra-ẹni kekere, aifokanbalẹ, tabi ironu odi, le mu eewu ti ibanujẹ pọ si.
Bawo ni lati bori şuga nipasẹ Ọlọrun?
Ibanujẹ le ṣee bori nipasẹ Ọlọrun nipasẹ adura, iṣaro ati kika Bibeli. Ọlọrun le ṣe iranlọwọ bori ibanujẹ nipasẹ idariji, agbara ati ọgbọn. Ni afikun, o ṣe pataki lati wa iṣoogun ati iranlọwọ iwosan ti ibanujẹ ba ni ipa lori agbara rẹ lati ṣiṣẹ ni ipilẹ ojoojumọ.
Awọn ẹsẹ Bibeli wo ni o sọrọ nipa ibanujẹ?
“Ẹ wá sọ́dọ̀ mi, gbogbo ẹ̀yin tí ń ṣe làálàá, tí a sì di ẹrù wúwo lé lórí, èmi yóò sì fún yín ní ìsinmi.” Mátíù 11:28 BMY –
Ìbùkún ni fún àwọn tí ń ṣọ̀fọ̀, nítorí a ó tù wọ́n nínú. Matiu 5:4 BM –
Kí ló dé tí inú rẹ fi bàjẹ́, ìwọ ọkàn mi? Ẽṣe ti inu mi fi binu tobẹẹ? Fi ireti re le Olorun! Nitori emi o tun yìn i; òun ni Olùgbàlà mi àti Ọlọ́run mi. — Sáàmù 42:11 BMY
Bí a ṣe lè borí ìsoríkọ́ pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ Bíbélì!
Bibeli nfunni ọpọlọpọ awọn ẹsẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati koju ibanujẹ. Diẹ ninu awọn ẹsẹ wọnyi ni:
“Maṣe jẹ ki buburu ṣẹgun rẹ, ṣugbọn fi rere bori buburu.” Romu 12:21
“Mo lè ṣe ohun gbogbo nípasẹ̀ ẹni tí ń fún mi lókun.” Fílípì 4:13
“Mo jẹ gbogbo iṣẹ́ ti ara níyà, mo sì sọ ẹ̀mí di pípé.” Gálátíà 5:24
“Mo ti ja àwọn ogun rere, mo ti sá eré ìje rere, mo ti pa ìgbàgbọ́ mọ́. 2 Tímótì 4:7
“Ẹ máa yọ̀ nígbà gbogbo. Máa gbàdúrà láìdabọ̀. Ní gbogbo ipò, ẹ máa dúpẹ́, nítorí èyí ni ìfẹ́ Ọlọ́run nínú Kristi Jésù fún yín.” 1 Tẹsalóníkà 5:16-18 BMY –
“Èmi ni Olúwa Ọlọ́run rẹ, ẹni tí ó kọ́ ọ ní ohun tí ó wúlò fún ọ, tí ó tọ́ ọ ní ọ̀nà tí ìwọ yóò tọ̀.”Aísáyà 48:17 Bíbélì
fi agbára wa hàn!
Bíbélì fi agbára wa hàn láti ní àjọṣe pẹ̀lú Ọlọ́run. Ó fi hàn pé a lè yí padà nípasẹ̀ ìfẹ́ rẹ̀ àti láti nífẹ̀ẹ́ rẹ̀ pẹ̀lú gbogbo ọkàn, ọkàn àti okun wa. Ti n fihan wa pe a ni agbara lati ṣe ifẹ Ọlọrun ati gbigbe igbesi aye ti o wu Rẹ, bibori ẹṣẹ ati gbigbe igbe aye mimọ.
Biblu sọ do nugopipe mítọn hia nado yiwanna mẹdevo lẹ. Kíkọ́ wa pé a lè dárí jini, láti jẹ́ aláàánú, láti ṣètìlẹ́yìn àti láti sìn àwọn ẹlòmíràn. O fihan pe a ni agbara lati ni awọn ibatan ti o lagbara ati pipẹ ati pe a le ṣe iyatọ ninu igbesi aye eniyan.
Bibeli jẹ orisun nla ti imisi ati agbara fun wa. O ṣe afihan ohun ti a le ṣe, fifun wa ni awọn irinṣẹ lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde wa. Ó ń ṣèrànwọ́ láti kojú àwọn ìṣòro ìgbésí ayé ó sì ń fún wa ní ìrètí fún ọjọ́ ọ̀la.
Ẹ̀bùn látọ̀dọ̀ Ọlọ́run ni Bíbélì jẹ́ fún wa, a sì gbọ́dọ̀ máa fara balẹ̀ kà á. Ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti dàgbà nípa tẹ̀mí kí a sì mú ìgbésí ayé wa sunwọ̀n sí i.
Báwo ni Bíbélì ṣe lè ṣèrànwọ́ nínú ìsoríkọ́?
Ibanujẹ le ṣe itọju pẹlu oogun ati / tabi psychotherapy. Sibẹsibẹ, awọn ọna pupọ lo wa lati tọju arun na, pẹlu nipasẹ igbagbọ. Bíbélì jẹ́ ìwé tó kún fún àwọn ẹsẹ tó kọ́ wa bí a ṣe lè kojú àwọn ìṣòro àti ìsoríkọ́.
Nipasẹ awọn ọrọ Bibeli, a le kọ ẹkọ lati koju awọn iṣoro, ṣe iyeye igbagbọ ati gbe igbesi aye kikun, paapaa nigba ti a ba ni iriri awọn iṣoro.
Ibanujẹ jẹ iṣoro to ṣe pataki pupọ. O le ni ipa lori ẹnikẹni, laibikita ọjọ-ori, ẹya tabi ẹsin. Ibanujẹ le jẹ nitori iṣoro ilera tabi awọn iṣoro ti a koju ni igbesi aye.
Itoju ti ibanujẹ yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu atẹle ti dokita tabi onimọ-jinlẹ. Sibẹsibẹ, igbagbọ tun le ṣe iranlọwọ fun wa lati bori arun yii. Igbagbọ kọ wa lati ni ireti, lati rii apa didan ti awọn nkan ati lati koju awọn iṣoro.
Bíbélì jẹ́ ìwé kan tó kún fún àwọn ẹsẹ Ìwé Mímọ́ tó kọ́ wa bí a ṣe lè dojú kọ ìsoríkọ́. Àwọn ẹsẹ Bíbélì kan lè ràn wá lọ́wọ́ láti borí ìsoríkọ́.
“Má fòyà, nítorí èmi ni Ọlọrun rẹ. N óo fún ọ lókun; Emi yoo ran ọ lọwọ; Èmi yóò fi ọwọ́ ọ̀tún òdodo mi gbé ọ ró.” Àìsáyà 41:10 BMY –
“Ẹ má ṣe ṣàníyàn nípa ohunkóhun, ṣùgbọ́n nínú ohun gbogbo, nípasẹ̀ àdúrà àti ẹ̀bẹ̀, pẹ̀lú ìdúpẹ́, ẹ fi ìbéèrè yín sọ́dọ̀ Ọlọ́run. Fílípì 4:6
“Ẹ jẹ́ alágbára, kí ẹ sì jẹ́ onígboyà; má fòyà, má sì ṣe jẹ́ kí àyà fò ọ́, nítorí OLUWA Ọlọrun rẹ wà pẹlu rẹ níbikíbi tí o bá ń lọ.” Jóṣúà 1:9 BMY –
“Má fòyà, nítorí èmi wà pẹ̀lú rẹ; má fòyà, nítorí èmi ni Ọlọrun rẹ; Èmi yóò fún ọ lókun, èmi yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́, èmi yóò sì fi ọwọ́ ọ̀tún òdodo mi gbé ọ ró.” Aisaya 41:10 BM –
“Fi gbogbo ọkàn rẹ gbẹ́kẹ̀lé OLUWA,má sì gbára lé òye rẹ. – Òwe 3:5
“Ẹ má sì bẹ̀rù àwọn tí ń pa ara, ṣùgbọ́n tí wọn kò lè pa ọkàn; kuku bẹru ẹniti o le pa ati ọkàn ati ara run ni ọrun apadi.” — Mátíù 10:28 BMY –
Kí ni Bíbélì sọ nípa Ìsoríkọ́?
Bíbélì ò sọ̀rọ̀ ní tààràtà nípa ìsoríkọ́, ṣùgbọ́n ó fúnni ní ìmọ̀ràn gbígbéṣẹ́ tí ó lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti kojú àwọn àmì ìsoríkọ́. Fún àpẹẹrẹ, Ìwé Mímọ́ kọ́ni pé a gbọ́dọ̀ gbẹ́kẹ̀ lé Ọlọ́run nínú gbogbo àyíká ipò ( Sáàmù 56:3 ), wá ìrànlọ́wọ́ lọ́dọ̀ àwọn ọ̀rẹ́ (Oníwàásù 4:9-10), kí a sì máa fi ìmoore hàn ( Fílípì 4:6 ).
Síwájú sí i, Bíbélì fún àwọn tó ń bá ìsoríkọ́ fínra nírètí, ó sì ṣèlérí pé ìrora àti ìjìyà kì yóò wà títí láé (Ìṣípayá 21:4). Ọlọrun ṣe ileri pe ni ọjọ kan Oun yoo ṣẹda ẹda titun nibiti ko si omije, irora tabi ijiya mọ (Isaiah 65: 17-25).
Bí a ṣe ń dúró de ọjọ́ náà, a gbọ́dọ̀ rántí pé olóòótọ́ ni Ọlọ́run àti pé kò ní fi wá sílẹ̀ láé (Diutarónómì 31:6; Hébérù 13:5). Ọlọrun fẹ wa o si fẹ lati fun wa ni iye lọpọlọpọ (Johannu 10:10). Oun ni apata ati agbara wa (Orin Dafidi 18:2). A le gbekele Re nigbagbogbo.
Bawo ni lati ri ayọ nipasẹ Ọlọrun?
Ayọ jẹ rilara ti o wa nipa ti ara nigba ti a ba wa ni ibamu pẹlu Ọlọrun. O jẹ abajade ti ibatan wa pẹlu Rẹ. Nigba ti a ba sunmọ Ọlọrun, wa lati gbe gẹgẹ bi ifẹ Rẹ ati tẹle awọn ẹkọ Rẹ, a ni iriri ayọ ti o wa lati inu jijọpọ pẹlu Rẹ.
Ayọ tun le jẹ imọlara ti o dide nigba ti a ba jẹ ẹlẹri agbara ati ogo Ọlọrun. Nigba ti a ba ri ọna ti O ṣe abojuto wa ti o si ṣiṣẹ ninu itan-akọọlẹ, a ṣe wa ni iyalenu ati idunnu lati wa ni ẹgbẹ Rẹ. Ayọ̀ tí a ń ní nígbà tí a bá sún mọ́ Ọlọ́run jẹ́ aláìlèsọ àpèjúwe, kò sì lẹ́gbẹ́.
Ọlọ́run ni orísun gbogbo ayọ̀, nítorí náà ọ̀nà kan ṣoṣo tí a fi lè rí i ni àjọṣe wa pẹ̀lú Rẹ̀.
Njẹ ijo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori ibanujẹ bi?
Bẹẹni! Ìjọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìsoríkọ́ bí o bá jẹ́ kí ó ṣe bẹ́ẹ̀. Ile ijọsin le pese nẹtiwọọki ti atilẹyin, adura, ati imọran ti o le ṣe iranlọwọ pupọju ni bibori ibanujẹ. Sibẹsibẹ, ijo ko le ṣe iṣẹ naa nikan, o gbọdọ jẹ setan lati gba iranlọwọ ati atilẹyin ti o le pese.
Ibanujẹ jẹ iṣoro to ṣe pataki ati idiju, ati pe ko si ojutu iyara tabi irọrun. Ile ijọsin le fun ọ ni ipilẹ to lagbara lati koju ibanujẹ, ṣugbọn iwọ yoo nilo lati ṣe iṣẹ naa lati bori rẹ.
Ile ijọsin tun le pese agbegbe itọju ati aanu, eyiti o le ṣeyelori pupọ julọ si ẹnikan ti o ngbiyanju pẹlu ibanujẹ. Sibẹsibẹ, ijọsin ko yẹ ki o rii bi oogun fun gbogbo iṣoro, o le ṣe iranlọwọ, ṣugbọn ko le ṣe iṣẹ naa nikan.
Ti o ba n tiraka pẹlu şuga, wa Onimọran Kristiani kan tabi alamọja ilera ọpọlọ miiran ti o peye fun iranlọwọ.
