Hoje, quantos jovens realizam diversos tratamentos com psicólogos, pois não sabem como lidar com a ansiedade, depressão e outras doenças semelhantes? O medo intenso, o nervosismo e até mesmo uma preocupação constante são sentimentos característicos da ansiedade. Esses sentimentos nada mais são do que uma reação natural do ser humano, mas, na maioria das vezes, tornam-se um distúrbio quando atrapalham as tarefas diárias e o funcionamento normal da vida. Sabemos que os transtornos de ansiedade são muito mais comuns do que se imagina.
Atualmente, psicólogos alertam que uma das causas do aumento da ansiedade foi a pandemia. A psicologia explica que os transtornos de ansiedade representam um estado em que sentimentos de incerteza, angústia, medo e insegurança se sobressaem de forma descontrolada. É importante reconhecer que o acompanhamento profissional com psicólogos pode ser essencial para ajudar a lidar com esses momentos difíceis.
A Bíblia Sagrada também nos oferece um caminho poderoso para encontrar a paz interior.
Filipenses 4:6-7 traz uma orientação clara e transformadora:
Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. (Filipenses 4:6-7)
Essa passagem nos convida a entregar nossas preocupações a Deus em oração, com gratidão, e receber, em troca, uma paz que vai além da compreensão humana.
Muitos se perguntam onde podem buscar e encontrar a verdadeira paz de espírito. Primeiramente, devemos compreender que paz significa estado de calmaria, harmonia, concórdia e tranquilidade. Uma casa que possui paz é aquela que, mesmo em meio à humildade, transborda felicidade. Quando existe paz em um lar, esse se torna o lugar onde você deseja estar após um dia cansativo de trabalho.
Infelizmente, quando um lar não possui paz, toda a família padece. Torna-se um ambiente onde as pessoas que ali residem não sentem vontade de permanecer.
Quais as consequências da ausência de paz?
A calmaria se transforma em agitação, inquietação e irritação. A harmonia vira oposição, gerando conflitos e contradições. A concordância se converte em desentendimento, desavença, rivalidade e, por fim, em combate. A tranquilidade dá lugar à fúria, revolta e raiva. A falta de paz traz desconfiança, desesperança, pessimismo, receio, temor, medo e abalo emocional, gerando sentimentos de interrogação e desequilíbrio.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil bate recorde em casos de ansiedade e depressão. Quando analisamos o histórico dessas pessoas, percebemos que muitas vivem preocupadíssimas com o amanhã, com metas e objetivos incessantes.
A Bíblia nos orienta a não nos preocuparmos com coisa alguma. Em vez de ansiedade, devemos buscar a Deus em oração, apresentando nossos pedidos e agradecendo pelo que Ele já fez. Apenas em Deus encontramos a verdadeira paz, que excede todo entendimento e guarda nosso coração e mente em Cristo Jesus.
A morte não trará a paz! Muitas pessoas, enganadas, acreditam que a morte trará paz para suas vidas, mas Deus não deseja que você morra ou se mate. Deus deseja que você viva.
Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, o qual é a salvação da minha face, e o meu Deus. (Salmos 42:11)
Muitas vezes nos pegamos desacreditados em nossas capacidades. Uma palavra pode nos ferir profundamente, pois palavras doem muito mais do que agressões físicas. Deus está dizendo que você é importante para Ele. Ele ensina que, se permitirmos que Ele faça morada em nossos corações, preencherá todo vazio da alma e encherá nossa vida de paz, alegria e felicidade.
A falsa felicidade por trás das drogas e dos vícios! Os vícios proporcionam à mente humana uma ilusão de “paz”. Ao término do efeito, o ser humano retorna à ausência de paz. Não é difícil encontrar pessoas que, por não alcançarem sonhos, perderem o que admiravam ou se frustrarem, acabam na melancolia. Essa tristeza intensa pode levar à depressão, inibição de funções motoras e, em casos extremos, à autodestruição (suicídio) ou ao uso obsessivo de drogas.
Os vícios estão diretamente associados à busca por momentos de paz, alívio ou repouso, mas oferecem apenas prazer momentâneo.
Como encontrar a paz verdadeira? Esteja disposto a mudar! O que te impede de conhecer a paz que somente encontramos em Jesus? Aceitar a Jesus é de graça, por isso se torna “fácil” – não precisamos pagar nada. Jesus é o caminho para alcançarmos a paz verdadeira.
Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim. (João 14:6)
Quem entrega sua vida para seguir a Jesus não está apenas se tornando um “crente”, mas está no caminho para alcançar a paz de Deus, que excede todo entendimento.
Um conselho final: Por que procuras a paz em todos os lugares, enquanto ela sempre esteve ao seu lado? Jesus está aí do seu lado e deseja conceder a você essa paz – não momentânea, mas duradoura. Viva em paz a partir de hoje. Mude! Não importa qual seja sua religião, saiba que Jesus te ama. Busque uma igreja próxima de sua casa, aceite a Jesus e peça que Ele derrame paz sobre tua vida e tua casa.
Deus sempre concede aquilo que pedimos em oração. Não tire sua vida, pois você é muito importante para Deus. Siga esse conselho e veja as maravilhas que Deus pode fazer na sua vida e em sua casa. Viva um dia de cada vez. Muitas vezes queremos viver como se não houvesse amanhã. Entenda que o amanhã pertence a Deus. Viva o hoje, valorize sua vida e veja quão bela pode ser a vida com Jesus.
